Comment traiter la colonne vertébrale Compression Fractures sans chirurgie

Vous avez eu quelques objectifs de traitement clés lorsque vous avez une fracture par compression de la colonne vertébrale. Vous voulez soulager la douleur, guérir la fracture, et traiter l’ostéoporose qui a affaibli vos os et causé leur effondrement.

Il y a une bonne chance que vous ne serez pas besoin de chirurgie. La plupart des gens peuvent obtenir sans elle. fractures de compression guérissent habituellement sur leur propre dans environ 3 mois. Bien que cela se produit, votre médecin peut vous suggérer d’essayer certaines choses à la maison qui peut vous faire sentir mieux, tels que les médicaments contre la douleur, le repos, la thérapie physique, ou un corset.

Bien que l’ostéoporose ne peut être inversée, on peut prévenir et traiter une variété de façons; Il y a calcium et de vitamine D, à la fois la clé de la santé des os. L’exercice est un autre élément essentiel du renforcement de la masse osseuse. Il existe des médicaments sur le marché que la perte osseuse lente et même tenir la promesse de construire un nouvel os; prend un coup d’oeil.

Vous pouvez souvent obtenir un soulagement avec un médicament de gré à gré comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène. Vérifiez auprès de votre médecin pour voir ce qui est bon pour vous. Votre médecin peut vous prescrire un médicament plus fort pour la douleur plus intense ou persistante.

Le médecin peut également vous suggérons de prendre la calcitonine. Des études montrent que cela peut aider à soulager la douleur des fractures de compression.

Vous ne voulez pas en faire trop avec l’activité, mais vous ne voulez pas arrêter de bouger entièrement. Allongé autour pendant trop longtemps peut affaiblir vos os encore plus. Votre médecin pourrait recommander le repos au lit pendant une courte période de temps. Après plusieurs jours ou dès que vous commencez à se sentir mieux, alléger progressivement dans votre vieille routine.

Pour quelques semaines ou quelques mois, vous pouvez toujours besoin d’éviter un exercice intense qui pourrait rendre votre blessure pire. Demandez à votre médecin quand il est sûr pour vous d’obtenir à nouveau actif et quelles sont les meilleures façons de faire bouger êtes.

Une fois que vous vous sentez mieux, demandez à votre médecin si vous devez adhérer à un programme de réadaptation ou de travailler avec un physiothérapeute. Les exercices qui renforcent votre dos peuvent vous aider à éviter d’avoir plus de fractures de compression.

Vérifiez auprès de votre médecin sur les meilleurs poids des exercices pour vous, tels que

Ils sont tous bons pour le renforcement des os. Ou essayez le tai-chi, qui améliore l’équilibre et aide à prévenir les chutes qui mènent à des fractures.

Le port d’un corset quand vous avez une fracture de compression médullaire est semblable à porter un plâtre lorsque vous avez un bras cassé. Elle est faite d’un cadre rigide qui prend la pression sur l’os douloureux et limite votre mouvement. Il donne à votre vertèbres blessé – les petits os qui forment la colonne vertébrale – le temps de guérir.

Il n’y a pas beaucoup de recherches pour prouver que une attelle aide à guérir les fractures de compression, mais une étude montre qu’il peut soulager la douleur.