Comment parler à votre médecin au sujet de votre régime alimentaire

Chaque année, beaucoup d’entre nous font des résolutions du Nouvel An pour perdre du poids et améliorer notre santé. Et nous savons tous que avant de sauter dans un nouveau programme de perte de poids, il est sage de discuter de ces plans avec un médecin.

Mais comment allez-vous commencer une telle conversation?

Certains membres de la clinique de perte de poids se sont plaints que leurs médecins semblaient trop occupés ou pas intéressés quand ils ont essayé de discuter de leurs régimes. Il y a beaucoup de raisons possibles pour cela, y compris le niveau des médecins de confort à discuter du sujet, leurs capacités de communication, et des contraintes de temps.

“L’obésité est assez compliqué pour les médecins à traiter, car il implique un comportement, des médicaments, ainsi que la gestion des conditions médicales qui viennent avec l’obésité, comme le diabète de type 2, l’hypertension et le cholestérol élevé,” notes chercheur Gary D. Foster, Ph.D., clinique directeur du programme de poids et de troubles de l’alimentation à l’Université de Pennsylvanie.

En effet, la recherche montre que les médecins ne sont pas toujours abordent pas le sujet avec leurs patients. Dans une étude publiée dans la revue Preventive Medicine, les chercheurs ont examiné plus de 600 visites dans les bureaux de médecine familiale où 68% des patients adultes étaient en surpoids ou obèses. Ils ont constaté que seulement 11% des patients en surpoids ou obèses ont reçu des conseils de perte de poids au cours de ces visites.

Et tout comme la population en général, certains médecins peuvent abriter des préjugés à l’égard du surpoids et obèses. Dans une étude menée par Marlene Schwartz, PhD, co-directeur du Centre pour alimentation et du poids des troubles à l’Université de Yale, les chercheurs ont donné un test pour les professionnels de la santé participant à une réunion nationale sur l’obésité. Les résultats indiquent que certains biais de poids était présent, bien que Schwartz a noté que les professionnels de la santé ne sont pas aussi biaisés que le grand public.

Alors qu’en est-il du patient dans l’espoir de perdre du poids?

Comme pour tout problème de santé, il est une bonne idée d’être proactif – et les médecins apprécient les patients qui sont réellement intéressés par leur propre santé.

Votre bilan annuel est un moment idéal pour répondre aux préoccupations concernant le poids avec votre médecin. Mais il n’y a rien de mal avec la programmation spécifiquement un rendez-vous pour discuter des problèmes de poids et de l’alimentation.

, des recettes saines délicieuses, de magazines et de bien manger.

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